Renon ant l'usage de l'hypnose autoritaire et directive, Cou labore une m thode qui fait appel la suggestion consciente et m thodiquement conduite d'id es positives. Cou condense sa m thode en une phrase-clef: Tous les jours, tout point de vue, je vais de mieux en mieux., r p ter 20 fois le matin et 20 fois le soir, en vue de conditionner l'imagination de mani re favorable. En r p tant cette formule de mani re machinale, sans intervention de la volont , il croit possible de faire p n trer m caniquement dans l'inconscient l'id e d'am lioration, de progr s. Et lorsque cette id e fait son chemin dans les profondeurs de l'inconscient, elle deviendrait agissante.