En esta gu a concisa, que comienza con un relato de la vida de Buda, se exponen los principios fundamentales en los que se basa el modo de vida budista, como la comprensi n de la mente, la reencarnaci n, el karma, la verdad ltima y lo que significa ser budista.

Se revela el arte de la meditaci n de forma clara y sencilla como herramienta para desarrollar cualidades espirituales, como la paz interior, el amor y la paciencia. A lo largo del libro se hace hincapi en la aplicaci n de la teor a y la pr ctica de las ense anzas budistas para encontrar soluciones a los problemas de la vida cotidiana. Aquellos que est n interesados en el budismo y la meditaci n encontrar n en este libro una gu a y una enriquecedora fuente de orientaci n e inspiraci n.

Budismo moderno nos revela c mo aplicar todos los aspectos del budismo, desde los m s b sicos hasta los m s avanzados, para solucionar nuestros problemas y lograr una paz interior y felicidad m s profundas. Este manual para la pr ctica diaria es una fuente inagotable de inspiraci n y nos ofrece soluciones desde la perspectiva budista a los problemas que se nos presentan en la vida. Asimismo, anima a los practicantes de cualquier creencia a profundizar en la comprensi n y pr ctica del camino espiritual.

Este pr ctico manual, que goza de gran popularidad, nos permite descubrir la paz interior y la claridad mental que se obtienen mediante la pr ctica de la meditaci n. Tras una introducci n a la meditaci n -sus beneficios y c mo comenzar y mantener la pr ctica de la meditaci n-, el autor expone con claridad las diferentes clases de meditaci n, ense ndonos a dar sentido a nuestra vida, a liberarnos del sufrimiento y a cultivar las mentes de amor y compasi n verdaderos.

Si practicamos estas meditaciones, que forman en conjunto el camino budista completo a la iluminaci n, podremos disfrutar de estados mentales cada vez m s apacibles y beneficiosos, transformar nuestra vida cotidiana, desarrollar nuestro potencial espiritual y encontrar en nuestro interior una fuente inagotable de felicidad profunda y duradera. Para aquellos que est n interesados en la meditaci n budista, este libro es una gu a y compa ero perfectos.

Exposici n detallada y pr ctica de una de las ense anzas budistas m s admiradas, el poema Adiestramiento de la mente en ocho estrofas, compuesto por el gran Bodhisatva tibetano Langri Tangpa. Se presentan m todos muy claros y sencillos para transformar las dificultades de la vida en valiosas experiencias espirituales, para mejorar nuestras relaciones con los dem s y aumentar nuestra paciencia, empat a y compasi n en la vida cotidiana. Estos m todos han animado durante casi un milenio a muchas generaciones de practicantes budistas, proporcionando paz duradera, serenidad e inspiraci n a innumerables personas. Ahora, con esta preciosa obra, el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoch comparte con nosotros la inconmensurable riqueza de esta sabidur a milenaria para ayudarnos a ser m s felices y dar m s sentido a nuestra ajetreada vida moderna. En esta exposici n revisada, Nuevo ocho pasos hacia la felicidad, el venerable Gueshela nos presenta de nuevo las pr cticas esenciales del Adiestramiento de la mente. No solo desaf a toda nuestra visi n del mundo, sino que tambi n nos anima a que nos transformemos en la persona m s realizada que se pueda llegar a ser.

La Editorial Tharpa se complace de anunciar el nuevo libro Las instrucciones orales del Mahamudra (traducci n de la segunda edici n en ingl s). En esta edici n especial, el venerable Gueshela ha incorporado numerosas revisiones y aclaraciones para guiar con certeza al lector en la profunda y transformadora pr ctica del Mahamudra -la esencia de las ense anzas de Buda sobre el sutra y el tantra-.

En este precioso libro se revela la pr ctica extraordinaria del Mahamudra del tantra del linaje oral de Ganden, que el autor recibi directamente de su Gu a Espiritual, Vajradhara Triyhang Rimpoch . Se expone de manera concisa y sencilla el camino espiritual completo, desde las pr cticas preliminares hasta las etapas de consumaci n del tantra del yoga supremo, que nos capacitan para alcanzar la iluminaci n total en esta vida.

Basada en el texto ra z del Mahamudra, El camino principal de los Vencedores, del primer Panchen Lama, esta extraordinaria obra nos presenta con gran claridad un profundo conocimiento y unas pr cticas de meditaci n que resultan f ciles de entender y nos ilumina con una perspectiva asentada en la propia experiencia del autor adquirida durante muchos a os de retiro.

Tem tica principal del libro:

- Meditaci n en la permanencia apacible tras haber identificado nuestra propia mente
- Meditaci n en la visi n superior tras haber comprendido la vacuidad
- Meditaci n en el canal central, el yoga del canal central
- Meditaci n en la gota indestructible, el yoga de la gota
- Meditaci n en el aire indestructible, el yoga del aire

Este libro nos muestra c mo integrar en la vida cotidiana las ense anzas esenciales de Buda, en particular el amor y la compasi n universales, para desarrollar nuestro potencial humano y descubrir el verdadero significado de nuestra vida, y encontrar paz y felicidad duraderas. Esta es una revisi n en profundidad de uno de los libros m s le dos y accesibles del venerable Gueshe Kelsang.

En este mundo ajetreado, las experiencias de felicidad son breves y efímeras, y la paz interior se nos escapa. Los estados mentales negativos, como el deseo incontrolado y el odio, nos causan innumerables problemas tanto a nosotros mismos como a los demás y nos impiden satisfacer nuestros deseos más profundos.

Gueshe Kelsang comienza con una exposición de las célebres enseñanzas de Buda conocidas como Las cuatro nobles verdades , que nos ofrecen una solución clara y sencilla a todos nuestros problemas y nos conducen al oasis de paz infinita que existe en nuestro corazón. A continuación se concentra en particular en cómo superar el problema del odio aprendiendo a cultivar la paciencia y mantenerla incluso en las circunstancias más adversas.

Este libro, El espejo del Dharma, -Dharma se refiere a las ense anzas de los seres iluminados-, ofrece consejos pr cticos sobre c mo solucionar los problemas cotidianos del deseo incontrolado, el odio y la ignorancia, y c mo dar verdadero sentido a nuestra vida.

El autor, el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoch , es un maestro realizado de meditaci n y gran erudito reconocido internacionalmente. En esta obra expone, a modo de instrucciones pr cticas, el camino completo a la iluminaci n, bas ndose en la profunda experiencia que ha adquirido a lo largo de toda una vida dedicada a la meditaci n.

Este libro nos ofrece una profunda exposici n de la mente y nos muestra c mo integrar el entendimiento de su naturaleza y funciones de manera pr ctica en las experiencias diarias para mejorar nuestra vida.

La primera parte es una gu a pr ctica para cultivar y mantener una mente positiva y abierta, nos muestra c mo identificar los estados mentales que nos perjudican y la manera de abandonarlos y reemplazarlos por otros beneficiosos y apacibles.

En la segunda parte se describen con detalle las diversas clases de mente y se revela la profundidad del conocimiento budista sobre la mente. Al final hay una exposici n detallada sobre la meditaci n, que muestra que si controlamos y transformamos nuestra mente, alcanzaremos un estado duradero de gozo, que no est condicionado por las circunstancias externas.

. La relaci n entre nuestra mente y nuestro mundo

. M todo especial para superar las dificultades en la vida diaria

. C mo eliminar obst culos para realizar todo nuestro potencial

Esta nueva presentaci n, del autor de Budismo moderno, ofrece unos conocimientos y consejos realmente liberadores para el lector contempor neo. Revela el profundo significado del coraz n de las ense anzas de Buda - los Sutras de la perfecci n de la sabidur a -. El autor nos muestra que todos nuestros problemas y sufrimientos proceden de nuestra ignorancia de la naturaleza ltima de los fen menos, nos ense a el modo de eliminarla y c mo llegar a disfrutar de una felicidad pura y duradera mediante el desarrollo de una sabidur a especial basada en la compasi n hacia todos los seres.

Mahamudra es la unión del gran gozo y la vacuidad -la mente más sutil que experimenta gran gozo y realiza la verdad última, el modo en que los fenómenos realmente existen-.

A partir de su experiencia personal, Gueshe Kelsang nos enseña a preparar la mente para la meditación del Mahamudra, cómo eliminar obstáculos para tener éxito en nuestra práctica espiritual y cómo lograr de manera progresiva experiencia de estados mentales cada vez más sutiles. Al revelar el modo de desvelar y purificar la dimensión más profunda de nuestra mente y utilizar esta gozosa mente muy sutil para meditar en la verdad última, nos muestra cómo destruir de raíz nuestras mentes negativas y alcanzar con rapidez la iluminación total.

Puesto que vivimos, vamos a morir. Aunque esta es la verdad m s sencilla y evidente de nuestra existencia, muy pocos la aceptamos. Esta inspiradora obra nos ayuda a aprovechar al m ximo nuestra existencia humana, a prepararnos para la muerte sabiendo aceptarla sin miedos y a ayudar a los que est n muriendo.