Nach erfolglosen LowFat und Mini-Kalorien-Di ten, die fast jeder schon einmal ausprobiert hat, oft mit ersten Erfolgen, schleichen sich schnell die verlorenen Pfunde wieder auf H ften, Po und Bauch zur ck. Jeder kennt diesen Jojo-Effekt. Aus pers nlicher Erfahrung oder aus dem Bekanntenkreis. Meist muss man erst durch diese Erfahrungen hindurch, bevor man eine wirkliche L sung findet. Nachhaltig funktioniert es tats chlich mit der LC-Ern hrung, der konsequenten Reduzierung von Kohlenhydraten. Dieses Buch zeigt die Erfahrungen von Menschen auf, die erfolgreich auf LC umgestiegen sind. Lassen Sie sich berraschen, welchen positiven Erfahrungen Sie hier begegnen. Hinweis Dieses Buch ist kein medizinischer Ratgeber. Aber es ist ein Wegweiser zu mehr Eigenverantwortung und den daraus resultierenden M glichkeiten. Mit Hintergrundinfos zu Atkins - Di t, Ketarier, LC, LowCarb und deren Auswirkungungen. Viele Interviews und Berichte von LC-Anwendern und LC-Koch-Rezepte. Tipp: ketario.de - das Forum