Tienes la sensaci n de sentir exactamente lo que sienten los dem s? Te dicen a menudo que dejes de pensar en los dem s y que debes ser m s fuerte? Te preguntas constantemente c mo hacen los dem s para no verse afectados de toda la negatividad que nos rodea? Entonces necesitas seguir leyendo...

En la American Psychological Association (APA), afirman que los emp ticos poseen la capacidad de comprender y experimentar indirectamente las emociones y el punto de vista de otra persona. Los emp ticos sienten el mundo de otra manera, son capaces de captar lo que sienten los dem s. Aunque puedan parecer m s d biles, los emp ticos pueden aprender t cnicas que les har n m s felices y les permetiran vivir m s all de una simple supervivencia

Aqu hay una vista previa de lo que descubrir s:

Y mucho, mucho m s...

Aunque seas demasiado sensible y est s agotado porque todo te afecta de manera emocional, esta gu a puede asegurarte de que conseguir s habilidades de autogesti n, mejorar tu salud mental y lograr s todo lo que deseas en el mbito personal y profesional de tu vida.

Al confiar en la investigaci n experta en este libro, obtendr s una comprensi n m s profunda de sus fortalezas y desaf os nicos como empat a y responder de manera positiva y afirmativa a cualquier situaci n dada.

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